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¿Qué son las obsesiones? ¿Qué hacer para que desaparezcan?

Las obsesiones son pensamientos repetitivos y extraños que no se adaptan a la realidad. Son perjudiciales, improductivos, producen ansiedad y pueden afectar a las relaciones sociales e interpersonales.

En ocasiones, nos invaden pensamientos negativos “ Yo tengo la culpa de todo lo que ocurre”, acerca de un color o un número en concreto, de duda “¿Habré cerrado la puerta del coche?”, miedos injustificados, creer que te están engañando tus familiares o amigos cercanos, pensamientos de tipo religioso, pensar en los antiguos errores, preocupación por envejecer, por celos o miedo a que lo abandonen, etc.  y no conseguimos deshacernos de ellos.

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Talleres en Navidad

¡¡Ya llegan las navidades!!

Vamos a organizar NUEVOS TALLERES en Motivarte. Os los adjuntamos para que les echéis un vistazo y si os interesan, reservéis cita cuanto antes!

Haced Click en cada taller para ver la información:

TALLER DE LECTURA CON LUKAS (Terapia asistida con un perro)

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

TALLER DE MANUALIDADES 2016

TALLER TÉCNICAS DE ESTUDIO

TALLER DE MUSICOTERAPIA

Las plazas son limitadas

¡¡¡¡¡Felices Fiestas!!!!!

 

 

 

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