Leire Gutierrez | Motivarte Psicología

¿Aceptamos las diferencias?

07 07UTC febrero 07UTC 201507 07UTC febrero 07UTC 2015 Leire Gutierrez Deja un comentario

¿Cuántas veces ocurre esto?

¿Qué sentimientos puede tener una persona cuando trata de encajar en un sitio y no lo consigue?

Por desgracia, este tipo de situaciones siguen ocurriendo (en los colegios y/o ikastolas, en el trabajo, etc,). Ésto hace que las personas se puedan aislar y en consecuencia que la integración no sea posible.

Es importante aceptar y tolerar que cada uno tenemos una forma diferente de ver el mundo, un carácter propio, un físico particular, etc, al igual que darnos cuenta que esas diferencias pueden conseguir que nos unamos en vez de separarnos.

Dar la razón al otro…

14 14UTC enero 14UTC 201516 16UTC junio 16UTC 2016 Leire Gutierrez 2 comentarios

¿Qué significa decir que la otra persona tiene razón? Admitir que no la tienes, que has cometido un error, que estás equivocado, dejar el orgullo a un lado, que difícil es y tan sencillo a la vez. Cuando nos dan la razón, qué bien nos sentimos!!!!!.

¿Por qué cuesta tanto dar la razón a los demás y hacerles sentir igual de bien?

Hay personas que aceptan mejor las opiniones de los demás o pueden llegar a ver más perspectivas.

No hay que verlo como una derrota sino como una oportunidad para verlo desde otro punto de vista o para la próxima vez hacerlo de una manera mas adecuada o que funciona mejor.

A todos nos cuesta reconocer nuestros errores, supone aceptar que tenemos un punto de debilidad, hacer ver que no somos perfectos…. aunque la perfección no exista. A todos nos gusta vernos y que nos vean fuertes pero realmente una persona es fuerte cuando después de cometer un error, lo acepta, lo reconoce y busca soluciones..

Pautas educativas para ayudar en la relación Padres-Hijos

12 12UTC diciembre 12UTC 201412 12UTC diciembre 12UTC 2014 Leire Gutierrez 2 comentarios

¿Cómo afrontar una rabieta?

¿Cómo enseñar a manejar la frustración a nuestros hijos?

¿Hago bien protegiendo a mi hij@ de todos los obstáculos que se le presentan?

¿Cómo aprender a poner límites y establecer normas claras?

¿Cómo aplicar la economía de fichas? ¿Por qué resulta eficaz esta técnica?

Los padres se enfrentan a diferentes situaciones en el día a día con sus hijos. A continuación os damos una serie de pautas y consejos para poder aplicarlos, haciendo que mejore la convivencia, se adquieran valores y favorezca la autonomía y autoestima de cada uno.

Las rabietas suelen comenzar en edad temprana, generalmente cuando decimos “NO” al niñ@ cuando intenta conseguir algo insistentemente. Es necesario poner límites claros y no ceder ante estas llamadas de atención.

Ante una situación de rabieta, se recomienda ignorar la conducta de éste, no prestando atención, lo que implica no mirarle, no hablarle y no tocarle. Si atendemos a la conducta del niñ@, le estamos enseñando que mediante el recurso del llanto y pataleta conseguirá lo que se propone y hará que la próxima vez lo repita. Si ignoramos la conducta, le enseñamos que de esa forma no va a conseguirlo y hará que desista de hacerlo, aprendiendo a tolerar la frustración y a esperar.

Ignorar conducta inadecuada – reforzar conducta positiva

TALLERES de Navidad

28 28UTC noviembre 28UTC 201428 28UTC noviembre 28UTC 2014 Leire Gutierrez Deja un comentario

¡Os dejamos aquí los TALLERES que hemos organizado para estas fechas Navideñas!

¡¡¡¡¡Anímate!!!!! ¡¡¡¡¡Anima Zaitez!!!!!

Material educativo: Fichas de atención

14 14UTC noviembre 14UTC 201414 14UTC noviembre 14UTC 2014 Leire Gutierrez Deja un comentario

La Atención es una cualidad perceptiva que funciona como filtro de los estímulos sensoriales. La atención permite evaluarlos y priorizar aquellos estímulos que considere más importantes.

Podemos diferenciarlas en varios tipos:

Atención selectiva: Cuando nuestro cerebro selecciona voluntariamente las cosas que desea o necesita atender y obvia los estímulos secundarios; por ejemplo, cuando una charla nos resulta muy aburrida y nos ponemos a dibujar en el papel, etc.

Atención sostenida: Cuando se mantiene de manera constante durante un largo periodo de tiempo; por ejemplo, a la hora de hacer un examen, o cuando una persona apasionada del arte pasa horas contemplando una obra, etc.