MOTIVARTE está de aniversario. Cumplimos 4 años!!! Para nosotras es muy especial y queríamos celebrarlo con todos vosotr@s, que sois parte importante de este gran proyecto que surgió hace unos años y hoy sigue tan presente como nunca. Seguimos avanzando como profesionales, aprendiendo de todas las experiencias, disfrutando cada reto. Porque nos encanta nuestro trabajo y vosotros lo hacéis posible. ¡¡Gracias!!
Cuando oímos hablar de Depresión rápidamente se nos puede venir alguien a la cabeza; un familiar, un amigo, una compañera de trabajo…lo difícil no está solo en identificarlo sino en una vez tenemos la certeza de que así es; qué asesorarle o cómo ayudarle.
Cuanto más tiempo lleve esa persona en ese estado, con esos síntomas, más complicado será que revierta la situación. Al hacerse crónico hay unos hábitos muy marcados, la persona puede llevar años queriendo salir de ello, pero todos sus intentos y estrategias han sido frustrados. Se resigna y todo esfuerzo le supone una carga insostenible.
La depresión puede adoptar muchas maneras, lo cual significa que no en todas las personas se da por igual. Normalmente se acompaña de tristeza, apatía, cansancio, irritabilidad, insomnio, baja autoestima…oscilaciones de peso e ideación suicida, en al menos dos semanas de duración.
PAUTAS para el familiar/amig@:
